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菌類含嘌呤屬于中嘌呤的食物，各種菌含嘌呤不一樣，在100克的菌類中，含有嘌呤在50-100mg的范圍。香菇可能在菌類中嘌呤含量最高，金針菇含嘌呤的成分最低，但也在50-100mg。因此菌類在食品中處于中嘌呤，痛風和高尿酸血癥患者應盡量少吃，甚至不吃。尤其是菌類在跟肉類一塊熬制過程中，嘌呤含量增加，所以大量吃菌類也不健康，會導致嘌呤物質過多攝入，會加重痛風的發作和痛風的癥狀。