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老中醫：女性內褲總是發黃？主要原因在這里！

內褲使我們日常生活中最貼身的衣物，他是最貼近身體私處的地方，但是很多時候不經意間就會帶來細菌繼而引發疾病，內褲穿了一天，上面總會有或多或少的異物，或黃……［詳細］

菱角的功效與作用

菱角是一年生草本水生植物菱的果實，菱角皮脆肉美，蒸煮后剝殼食用，亦可熬粥食。菱角含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素。具有利尿通乳，止渴，解酒毒的功效。［詳細］

認識拔罐，拔罐的五大好處

相信大家都聽說過拔罐，它是一種傳統的中醫養生療法，主要針對人體穴位或患病部位進行治療，消除疼痛、消化不良、落枕等癥狀，但是不能治療疾病，因此，大家在遇到疾病來臨時，還是要去正...［詳細］

捏脊治病的穴位，小兒捏脊可以治什么病

捏脊治病其實主要針對的是小兒，小兒不好帶，總是愛哭鬧，吃飯不香，其實都是身體抵抗力不好，免疫力地下引起的，而通過捏脊的方式，則能改變這些現狀，讓小兒變得越來越強壯，但是也有很...［詳細］

“三九天”穴位按摩巧養生

習武之人都知道，人的穴位也是需要經常按摩的，經常按摩穴位，對身體健康有一定的幫助，尤其是三九天，天寒地凍，人很少活動，經絡不通，血液循環也比較差，人的免疫力比較低。因此，...［詳細］

中醫拔火罐注意事項

我們知道，拔火罐是中醫常見方法之一，這種方法可以幫助治療許多疾病，所以現在這一方法受到了患者的歡迎，很多人在去看中醫時都會要求醫生給自己拔火罐，殊不知，拔火罐雖好，但也不能毫...［詳細］

虛不受補者冬天怎么食補？

都市生活緊張而忙碌，人們常常會忽視對飲食的要求。其實從早晨您喝下第一杯水，一天的飲食生活就已經開始了。不同顏色的蔬菜都含有什么樣的營養?早中晚三餐怎樣合理進行葷素搭配?為了讓...［詳細］

女性必讀：養生按摩小腸經 補氣養血

氣色不好的人，通常都是因為血氣不暢通。想要血氣暢通，當然要懂得保養體內的經絡。在中醫養生學里面，就會教給我們很多按摩通穴的方法。我們就來看看，我們所指點的這一個，如何通過...［詳細］

中醫腳底養生12法百病全消

中醫腳底養生，可以達到治病強身的目地。因為腳部特定部位與體內各臟器之間有著直接的聯系腳底部存在著各臟器的反射區，某些臟器發生病變后，可以在其反射區上反映出來按摩和刺激相應的反...［詳細］

自測是否脾虛 出現5個征兆說明你該補脾了

自測是否脾虛中醫認為，脾虛是指脾功能不足，特點是吃得少、胃口差、食后腹脹、四肢無力、怕冷、大便稀溏等。《黃帝內經·靈樞·邪客篇》中說道：“脾有邪，其氣留于兩髀。”如何自測...［詳細］

哪些疾病更適合看中醫？

中醫與中華民族同樣有著悠久的歷史。千百年來，中醫積累了豐富的診療經驗，與西醫相比，對許多疾病具有獨到見解、獨特治療方法和確切療效。那么，患何種疾病該看中醫呢?慢性疾病...［詳細］

分年齡段補腎更延年益壽

尋求良好的延年益壽之法，以期達到健康長壽、無疾而終的目的，是歷來人們的美好愿望。人們逐漸發現，腎與人的壽夭存亡有著密切的關系。腎強是生命旺盛之體現，腎虛是疾病多發之主因，腎衰...［詳細］

同時捏男人這兩點不壯都難

中醫認為，用掌搓腰眼，不僅可疏通帶脈和強壯腰脊，而且還能起到聰耳明目、固精益腎和延年益壽的作用。中年人經常搓腰眼，到了老年可保持腰背挺直，還能防治風...［詳細］

電腦前久坐一族的4個保健動作

電腦的廣泛使用，讓久坐的問題越來越凸顯。而對久坐者來說，最常見的不良癥狀就是眼睛模糊干澀、頸椎腰椎酸痛、腿部麻木沉重。很多人為此感到煩惱，其實，在工作中學會自我保健能有效趕走...［詳細］

中醫辨清上火的虛虛實實

中醫將“火”分為實火和虛火，實火的治療是用清熱、降火的瀉法，虛火是用補法。怎樣知道自己是實火還是虛火呢?看小便 小便顏色黃、氣味重，同時舌質紅，是實火;...［詳細］

擺脫疼痛困擾 中醫按摩秘籍大公開

頭痛，頸痛，肩痛，膝痛，足跟痛怎么辦?別著急，中醫教你有效的按摩方法治療疼痛，讓你擺脫疾病困擾。人人都在為生活奔波忙碌，而常常給自己帶來各種疼痛疾病困擾，那該如何擺脫?中...［詳細］

常做這事抗衰老效果最好

誰都想自己能夠青春永駐，容顏不老，怎么樣做才能實現這樣的愿望呢?其實方法很多，今天小編推薦一些按摩抗衰老方法，以及推薦一些抗衰老的食物，兩者結合，效果更加好哦!...［詳細］

小常識：春季家庭預防感冒小妙招

冬去春來，是感冒的好發季節，我們提示對感冒進行家庭預防和護理的必要性，以減少發病人數、減輕患者痛苦、減輕醫院壓力、減少醫療經費。 一、家庭預防：對...［詳細］

艾葉泡腳的功效與作用

在我國，艾葉是一種歷史悠久，使用非常廣泛的中草藥材。在民間，人們用艾葉來治療疾病，填飽肚子。還有的地方用艾葉皮驅邪辟毒。而在現代社會，艾葉仍然發揮著它的功效，用艾葉泡腳對身體非常有...［詳細］

拔火罐后注意事項

拔火罐是我國民間自古傳下來的治病方法，拔火罐和針灸還有刮痧的作用是一樣的，都屬于中醫治療里面的外治。其實也算是一種物理治療方法，是物理治療中效果最顯著的方法之一，它屬于其中的...［詳細］