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牛奶屬于優質蛋白，高血壓患者喝牛奶有好處。高血壓患者，同樣需要糖、脂肪、蛋白質、礦物質、維生素等營養物質。對于蛋白的需求，可通過肉、蛋、奶進行攝入，奶類包括牛奶、羊奶、豆漿等?；颊邞⒁馀Ｄ痰倪x擇，奶類保質期越長，營養價值相對越低，因為在滅菌過程中，營養成分喪失較多。一般建議首選巴氏消毒奶，營養價值較高，其次是高溫滅菌奶，然后是袋裝奶。此外患者不能單純地將奶類食品作為蛋白的來源，亦可食用魚類、禽類等食物，補充優質蛋白。