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高血壓患者可以喝牛奶，因為牛奶不會加重高血壓的發生及發展。建議患者一定要注意低鹽、低脂飲食，有較多高血壓患者為鹽敏感性高血壓，患者有口重的飲食習慣容易得高血壓，飲食務必要清淡、低鹽、低脂，同時富含纖維素，包括吃粗糧、蔬菜、水果，都是高血壓患者可選擇的合理膳食。因為高血壓是動脈粥樣硬化重要的危險因素，如果患有高血壓的同時還有糖尿病、高脂血癥，動脈粥樣硬化的發生就會進一步進展，飲食一定要注意合理搭配。