早上起床后要避免這5個(gè)壞習(xí)慣
3、早上起來洗冷水澡
早上起床之后是不可以馬上洗澡的，不光是冷水澡，熱水澡也是不可以的，因?yàn)樵缟仙眢w還處于剛剛蘇醒的狀態(tài)，這時(shí)候洗澡會(huì)刺激身體，導(dǎo)致一系列的不良癥狀。
4、早上起來就吸煙
早上剛起來人體相對來講是很脆弱的，這個(gè)時(shí)候吸煙會(huì)導(dǎo)致心血管系統(tǒng)出現(xiàn)問題，尤其是煙草中含有的致癌物質(zhì)，此時(shí)對血管的刺激是非常大的，長期這樣就會(huì)使得血管加速老化。
- 上一篇：吃火龍果的八大好處
- 下一篇：2個(gè)保護(hù)頸椎和腰椎的方法
- 02-15
- 02-08
- 06-21
- 精彩必讀
-
-
在醫(yī)院開了藥方為什么要到醫(yī)院外的藥房取藥呢?...
-
-
近期，2017版醫(yī)保藥品目錄出爐，新增91個(gè)...
-
-
據(jù)了解，目前我國一些地方養(yǎng)老金存在收不抵支問...
