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生活中5種行為最傷頸椎

    發布時間:2019-03-04   來源:中華康網   
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流行病學調查,結果顯示,這一人群中頸椎病發病率高達21%,遠高于全國平均發病率——7%至17%。究其原因,不良的生活習慣加上高強度的工作節奏,是導致現代人頸椎病高發病率的主要誘因。

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調查篇

白領21%有頸椎病

很多人好奇,如果給導致頸椎病的各項危險因素來個排行榜,什么是最危險的?根據調查研究發現,我們日常生活中的生活習慣對頸椎的影響,按照危險度的大小依次為:低頭伏案時間、工作壓力、年齡、枕頭高低、頸部受涼、精神緊張、運動鍛煉、睡覺姿勢、自覺疲勞、咽部感染、通風狀況、吸煙、飲酒和頸部外傷。

以往的頸椎病流行病學調查,幾乎所有文獻都認為年齡與頸椎病的發病率呈正相關。然而,最近的幾項流行病學調查卻顛覆了以往的結論。

年齡對于頸椎病的影響顯然不再是首要因素,隨著工作生活狀態的改變,工作強度更大、壓力更重的年輕人發病率在逐年上升。 IT人員、制藥人員、中學教師、媒體工作者、辦公室文員、會計、駕駛員、學生等已成為頸椎病的高發人群。

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