肺是人體重要的器官，它既是人體造血需要的主要臟器，也是人體的呼吸器官。除了大家都知道的吸煙會傷害肺部以外，在大霧霾的天氣下，特別是空氣當中的PM2.5。用肺呼吸的時候，就容易讓這種顆粒物在肺部沉積下來， 嚴重的還會誘發(fā)肺部疾病，甚至是更加影響身體健康的肺癌。

可對于這種情況，人們能夠做的就是戴口罩保護肺部。另外，大家還可以用食物來養(yǎng)肺。在這里人們往往會想到一系列的白色食物，如非常典型的梨。

長期吃梨到底有沒有潤肺止咳的功效呢？

實際上，不管是空氣中的有毒有害顆粒物，還是煙草等物質(zhì)。當這些成分進入到機體之后，雖然一部分被消化了利用了，但對于尼古丁、PM顆粒物是不會降低危害的。在這種情況下，吃梨就會管用嗎？

一說到養(yǎng)肺潤肺，又或者是經(jīng)常咳嗽的人，可能第一個想到的總是白色的食物，尤其是食用起來非常方便的梨。并且，吃梨之后，對于嗓子干燥的人、咳嗽的人確實是感覺癥狀有所緩解了。在這里大家不要誤會，之所以你的癥狀緩解了，是因為梨中含有的大量水分。