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痛風患者可以食用銀耳蓮子羹。痛風是由于嘌呤代謝的紊亂，造成高尿酸血癥，引發的急性關節炎癥，需要忌口，可以食用低嘌呤食物，如牛奶、雞蛋、新鮮蔬菜水果、米、面等，銀耳和蓮子均屬于低嘌呤食物。但痛風不能食用高嘌呤食物，比如肉類、酒類、海鮮、動物內臟等，過度食用高嘌呤食物，會加重痛風，治療時間可能延長，甚至會反復發作。