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吃飯后想睡覺的原因有以下幾點：1、生理反應：吃飯時需要消化、吸收食物，使血液循環向胃腸轉移，造成大腦一過性缺血、缺氧，可能出現嗜睡或犯困現象；2、餐后堿潮：吃飯后可能導致胃酸分泌增加，使血液中的酸濃度下降，出現一過性堿中毒。堿中毒可能引起血鈣向細胞內轉移，出現低鈣血癥。低鈣血癥和堿中毒可發揮抑制神經作用，導致吃飯后患者出現犯困現象，臨床稱為餐后堿潮；3、迷走神經興奮：迷走神經主要處于抑制狀況，迷走神經興奮可能抑制大腦活動，使患者出現想睡覺的現象。