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飯后就想睡覺怎么回事

參與醫生

首都醫科大學宣武醫院 賴光輝 主任醫師
吃完飯就想睡覺的病因,有以下幾個方面:1、血糖濃度的升高:吃完飯后胃腸道會對食物進行分解,由于飯后碳水化合物的含量和脂肪含量不斷升高,會導致機體內的血糖濃度升高,進而抑制大腦神經元,導致飯后犯困;2、大腦供血不足:食物進入體內后,胃腸道對食物進行消化,身體內大部分血液會分布到胃腸道幫助消化、吸收食物,此時大腦供血不足,尤其是貧血患者、動脈硬化患者、高脂血癥的患者癥狀更明顯;3、胰島素大量分泌:進食后胰島素會大量分泌,會促進色氨酸進入大腦轉化為血清素,患者會出現此類情況;4、心腦血管疾病:如果患者伴有心悸、心慌、頭暈等癥狀時,考慮是心腦血管疾病,建議及時到醫院進行相關檢查、治療。
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