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一坐下來就想睡覺，可能是有一些引起睡眠紊亂性的疾病導致的現象。首先看一看頭天晚上睡好了沒有，如果要是頭一天晚上熬了一夜沒睡覺，第二天一坐下來，肯定困勁上來了就要睡了，這是由于過度勞累導致。其次看看有沒有引起晚上睡眠不好的一些疾病導致，比如失眠性的疾病。另外就是有沒有睡眠呼吸暫停綜合征，鼾癥的人半夜睡覺的時候一打鼾半天不喘氣。等到一爆發性一喘氣的時候，往往自己叫起來把自己弄醒了。還有的時候不喘氣的時候，腦細胞就會缺氧。這種人白天非常的困倦、疲乏、想睡覺。還有一些發作性癡病的患者不分時間場合地點的，只要困勁上來了，就想睡覺。這一部分的患者可能還伴有這種睡前的幻覺，笑癱或者是睡癱這些癥狀。