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高血壓患者在生活指導上，要特別注意以下幾點：1、飲食：高血壓患者一定要做到低鹽飲食，過多氯化鈉的攝入容易導致鈉水潴留，會引發血壓的升高，因此低鹽飲食非常重要。而許多高血壓患者還常常伴隨有糖尿病、高脂血癥，所以除了低鹽飲食外，低脂低、膽固醇飲食也需要注意；2、運動：高血壓患者應注意規律進行有氧運動，但是前提條件是需要在血壓穩定的情況下。運動的方式以有氧運動為主，而且建議每日規律進行，要包括熱身、運動和恢復三個步驟，在運動前后注意監測血壓；3、用藥：高血壓病人在生活中應當遵照醫囑規范進行降壓藥物的治療，不能自行減藥或者停藥；4、定期檢查：高血壓的患者應定期進行門診的隨診，監測藥物治療的效果，同時完善像血常規、肝腎功能等常規檢查，監測藥物的副作用。