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高血壓高血糖的飲食指導

參與醫生

海南省第三人民醫院 何成毓 主任醫師
高血壓合并高血糖患者不但要服用控制血壓的藥物,而且要服用控制血糖的藥物,同時還要進行生活方式的干預,包括飲食方面的治療。首先,因為患者有高血糖,所以要吃一些低糖的食物,盡量不要吃含糖比較豐富的食物,比如蛋糕、面包這一類的食物。 對于血壓高這方面要注意低鹽飲食,比如盡量每天食鹽攝入量不超過6g,怎樣控制6g,就是啤酒瓶蓋上面滿滿一蓋食鹽,基本上就相當于6g。還有患者要吃一些含鉀比較多的食物,比如香蕉、柑橙、山楂、桃子,蔬菜類比如油菜、韭菜、番茄、蘑菇、菠菜這類含鉀比較多的食物,它們對高血壓會有一定好處。
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