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宮寒屬于較常見病理癥狀之一，部分病人由于自身體質較寒，畏冷，易產生宮寒，還存在部分病人愛食生冷，如冰淇淋等，亦會導致宮寒，另外穿著衣物較少，造成腰骶部受涼產生宮寒等。宮寒調理方法較多，具體如下：1、藥物調理：如艾附暖宮丸等，具有較好調理效果，患者應先判斷自身屬于腎陽不足引起的宮寒，還是遭受寒邪引起的宮寒。若為天生宮寒導致腎陽不足，可使用溫陽補腎的方法進行補腎。若為后天因素導致的宮寒，應先進行散寒，此時需要醫生作出判斷；2、外治方法：如艾灸等，艾灸腎俞穴、關元穴、中極穴等，若為腎虛導致，還可艾灸足三里穴等；3、生活調理：如改善不良生活方式、加強體育鍛煉等。