- 宮寒痛經怎么調理
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參與醫生
無錫市中醫醫院 周亞紅 主任中醫師
宮寒痛經患者的調理措施包括：
1、注意保暖，少穿低腰褲、露臍裝，防止受寒；
2、經前期、經期避免寒涼飲食，適當飲用姜茶，睡覺前泡腳；
3、適當運動，有利于血液循環，改善宮寒的情況；
4、進行中醫、中藥干預，如艾灸、針灸等療法改善寒凝胞宮的癥狀；
5、冬季食用溫經暖宮的膏方，夏季采用三伏貼進行調理。
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