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人體的各種感覺，無論是疼，還是麻、酸、困等，都是通過神經傳輸到大腦，最后反映到大腦以后使大腦得到信息。如果長時間蹲著，髖關節、膝關節都處于極度屈曲狀態，會壓迫血管引起血流不暢，時間長了以后血流不暢，肢體處于相對缺血的狀態。對于缺血狀態最敏感的組織是神經，所以缺血到了一定時間，神經最先發生問題。因為缺血會發出信號，最后反映到大腦會感覺到麻木。 上述即為蹲的時間長了以后會覺得腿麻的原因，而其它的肢體也一樣，比如肘關節如果極度屈曲較長時間，也會覺得手和胳膊出現麻木。