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看手機時間長了引起頭痛癥狀，目前較多見，其原因有以下幾點：1、視覺疲勞：即眼疲勞，看手機時眼睛高度集中在手機屏幕上，手機屏幕上的光線會反射刺激眼部，且眼部肌肉處于緊張、收縮狀態，加重眼疲勞，從而引起頭痛；2、頸部病變：頸部、枕部、肩部，甚至上肢肌肉處于緊張、痙攣狀態，會導致頸椎小關節發生病變，在小關節附近有脊神經以及脊神經后支，無菌性炎癥刺激脊神經產生頭痛，頸椎上的三位神經支配頭顱會引起頸源性頭痛，同時會出現頭暈、惡心、視物模糊、記憶力減退等癥狀，建議不要長時間看手機。