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肝硬化病者要適當運動有益治療

    發布時間：2016-02-01   來源：中華康網   

　　一旦患上了肝硬化患者要時常的做一些運動，注意肝硬化的治療辦法也是比較的重要的，肝硬化患者要積極的來注意選擇合理的治療方法，那么，肝硬化病者要適當運動有益治療?下面讓專家來給我們簡單的解答一下吧。

　　專家介紹，運動可以增強機體的功能，促進新陳代謝并增加機體抵抗力，而且可以改善患者的心理狀態，調節患者情緒。但是對肝硬化患者而言，一定要進行科學的適度運動，運動時一定要循序漸進，運動量不能太大。以不感覺疲勞為準，即在運動后感覺疲乏但在稍事休息后即可恢復為適宜運動量。運動項目可根據自己的愛好以及年齡而異，年輕人可以選擇慢跑、羽毛球、乒乓球等，老年人則以散步、太極拳等為宜。運動貴在堅持。

　　需要注意的是，如果患者肝功能異常，必須減少運動，肝硬化癥狀較重則要多休息，但完全臥床休息、絕對不動對疾病恢復并無好處，應勞逸結合。這樣既可鍛煉身體，改善消化功能，而且可以改善不良情緒、轉移注意力，有利于疾病恢復。但是當病情嚴重時則必須臥床休息，從而增加肝臟血流量，利于肝細胞的修復。

　　專家建議肝硬化患者可以采取散步的方式進行。可以先在室內散步，逐步在室外散步，散步的時間以20分鐘左右為宜。有條件的話，適當安排時間，參加一些戶外運動，爬爬山之類的，郊外空氣清新，可以幫助患者開闊心胸，消除病態，促進健康。

　　溫馨提醒：以上就是關于肝硬化患者如何進行運動的介紹，希望可以幫助到患者朋友，肝硬化患者要及時的去正規醫院接受治療，祝您早日康復。

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