隨著時代發(fā)展不斷向前,如今不少人崇尚素食主義,尤其是女性朋友們?yōu)榱私】祷虮3稚聿模矚g吃素食,但德國慕尼黑斯保蘭學(xué)院的一項研究證明,長期吃素會影響女性生育能力,這兩者之間究竟存在怎樣的關(guān)系,下面我們一起來了解一下。
長期吃素降低生育能力
人是雜食動物,既需要吃素,也需要動物蛋白,葷素搭配營養(yǎng)均衡最好,這一點在生育孩子的條件上也成立。長期只吃素會降低生育的可能,原因有以下三點:
首先,動物蛋白對生育來說很重要。制造精子和卵子需要的營養(yǎng)元素大部分從動物性食物中攝取,如果只吃齋可能對精子和卵子的制造不利。