常做6件事比吸煙更易患上癌
1、一坐一整天
長時間坐辦公室或坐車會帶來多種健康疾病，即使經常鍛煉也無法抵消久坐危害。
加拿大阿爾伯塔省衛生服務與癌癥保健中心新研究發現，每年發生的近16萬例乳腺癌、結腸癌、前列腺癌和肺癌都與缺乏運動有關，但其中僅有2/3是吸煙惹的禍。
建議工作中應養成定時起身走動的習慣，在家中也應該多活動身體。
2、用燃氣灶不開抽油煙機
美國《環境衛生展望》雜志刊登一項新研究發現，使用燃氣灶時通風不暢會導致室內一氧化碳、二氧化氮和甲醛嚴重超標。這三種污染物在二手煙中極為常見。
不論煎炒蒸煮，只要使用燃氣灶，都應打開油煙機，可使污染降低60%~90%。
- 上一篇：最傷肝臟的9個行為
- 下一篇：白開水的正確喝法：這樣喝能救命
- 10-10
- 10-12
- 10-12
- 10-31
- 12-30
- 10-24
- 10-31
- 10-31
- 精彩必讀
-
-
現在社會中，存在很多的吃貨選手，他們...
-
-
餃子雖好吃，但有時卻讓胃感覺相當不舒服，胃酸...
-
-
馬寶與牛黃、狗寶并稱為“三寶”，具有清熱解毒...
-
-
正值春季，是新陳代謝最活躍的時候，也是疾病容...
