最傷肝臟的9個行為
饑一頓飽一頓、不吃早飯、減肥太猛、通宵熬夜……對于忙碌的現代人來說，這些習慣并不陌生。但你知道嗎?它們都是“肝臟殺手”!《生命時報》根據美國、英國、加拿大、印度和以色列多位專家的總結，列出“最傷肝臟的9個殺手”，大家一定要警惕。
1、睡眠不足
睡眠過程中，人體會進入自我修復模式，經常熬夜既會導致睡眠不足，還會影響肝臟夜間的自我修復。
2、早上起床后不及時排尿
歐洲肝臟研究專家丹尼爾·帕拉迪博士表示，早上起床后盡快排尿，可將累積一整夜的毒素及時排出體外。
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