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高血糖的人可以喝牛奶嗎

參與醫生

湖南省人民醫院 楊麗 主任醫師
如果患者的血糖升高情況并不是特別嚴重,比如血糖在16mmol/L以下時,可以飲用牛奶,但是也要注意喝牛奶的品種。如果高血糖的狀況下還合并有高脂血癥,就建議患者選擇脫脂的純牛奶,不建議患者食用酸奶或者其他的奶制品,更不建議患者使用奶粉沖調的飲品。這類食物因為熱量釋放比較快,會導致患者的血糖出現明顯波動。市面上的酸奶因為添加較多糖,因此高血糖的患者需避免食用,但是患者可以自己做不加糖的酸奶食用。另外,如果高血糖的患者血糖超過16mmol/L,就不建議飲用牛奶。因為嚴重的高血糖通常合并有高脂血癥,高脂血癥的出現會導致嚴重的問題,比如急性胰腺炎。所以患者在短時間內不建議飲用牛奶,需在短時間內將高血糖的狀況扭轉,同時高脂血癥糾正之后,再飲用牛奶。高血糖的患者飲用牛奶時,需要根據血糖的情況,以及是否合并有高脂血癥的狀況進行選擇。
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