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現在年輕人都比較注重美，比較講究瘦，常采取節食方式減肥。節食造成人體氣血不足，中醫講人體氣血不足，人體卵巢得不到充分營養，會導致月經量小，卵巢早衰，生殖功能下降。比如饑荒年代，好多婦女同志因為吃不上飯，月經都停止，節食減肥和這個作用差不多。節食減肥從中醫角度講有一定道理，但是如果有生殖需求，不建議進行節食減肥。因為節食減肥以后，生殖功能下降，可能會導致懷孕很困難。懷孕需要一定營養基礎，而節食減肥中醫講氣血不足，脾胃功能下降，人體只能維持基本需要，而不能充分營養生殖系統，造成卵巢功能下降，可能產生一過性早衰。