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腎結(jié)石的患者可以吃香菇等菌類(lèi)，因?yàn)樵谀I結(jié)石的飲食注意事項(xiàng)中，第一條就是要少吃含草酸類(lèi)的綠葉蔬菜和水果。香菇這一類(lèi)的菌類(lèi)，所含的草酸量非常低，而且香菇含有豐富的維生素和食用纖維，對(duì)養(yǎng)生保健都有一定的作用，所以可以吃，但是不能太過(guò)量。另外，腎結(jié)石的患者如果要吃綠葉菜，建議最好在烹飪前先用開(kāi)水焯一下，然后放在涼的水龍頭下面用力擰，去掉苦味，盡量使大量草酸的攝入對(duì)身體造成腎結(jié)石的影響可以降到最低。如香菇這一類(lèi)菌類(lèi)的草酸量并不高，還富含有鈣質(zhì)。這一類(lèi)含鈣食物的處理原則是可以吃，但不宜過(guò)量，比如牛奶、豆?jié){、雞蛋，這些含鈣豐富的食物都可以吃，只是不能超量。超量以后會(huì)引起尿中的鈣基質(zhì)增高，對(duì)腎結(jié)石沒(méi)有好處。但如果不吃含鈣的食物，會(huì)引起骨質(zhì)疏松，機(jī)體就會(huì)動(dòng)員骨頭里的鈣進(jìn)入血中，這樣反而更容易形成腎結(jié)石。