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感冒后患者可能出現咽部不適、發燒、頭痛、沒有食欲等情況，此時可以食用雞腿。雞腿有豐富的蛋白質，同時動物脂肪的含量也比較低，可以提供充足能量蛋白，雞肉性溫、平、不油膩，食用比較順口。患者可能擔心肉食類性濕，可能會生痰、起火，但雞肉無上述不利作用。西醫理論而言，肌肉可以供應充足蛋白質及能量，幫助患者度過發熱、沒有食欲時期。但感冒時，尤其發熱時，應盡量避免辛辣食物，如辣椒，通常會加重感冒癥狀，不利于病情恢復。