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在感冒期間可以進食雞蛋，因為在感冒期間主張病人進食一些容易消化、清淡的飲食，如煮雞蛋或者蒸雞蛋羹等都是容易消化、有助于機體康復的高營養食品。在感冒期間盡量避免食用油膩、腥發食品，如大魚大肉或海鮮等，此類食品可能跟患者服用的某些藥物有相互作用，造成不良反應，在臨床上應該盡量避免。 在感冒期間鼓勵病人進食些清淡、高營養的食品或者是藥食同源的食物，比如蘇葉、魚腥草或金銀花等均有輔助治療的作用。