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有一部分的患者出現腹股溝疼痛，以為自己得了腹股溝疝，但實際上并沒有形成真正的腹壁肌肉缺損，也沒有局部腹股溝疝所表現出來的可復性包塊，而是韌帶的拉傷。緩解方法具體如下：1、充分休息：腹股溝韌帶拉傷多半由于過量、過度運動造成，患者多半是體育運動的愛好者，比如冰球愛好者或者足球愛好者，經常有扭髖的動作，所以不小心就會出現腹股溝韌帶的拉傷，導致腹股溝區域的疼痛。最好的辦法是讓患者充分的休息，將他原來所做的運動停止一段時間，讓韌帶逐漸恢復到正常；2、局部理療：理療的目的是促進局部的血液循環，改善患者的癥狀。