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感冒時不建議食用皮皮蝦，皮皮蝦屬于海鮮即發物，感冒后應盡量避免食用發物，以免導致感冒加重或遷延不愈。皮皮蝦屬于高蛋白飲食，出現感冒后消化功能減退，而高蛋白飲食本身不易消化。如果感冒時，食用過多皮皮蝦，可能引起消化不良，出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、胃脘部不適等癥狀。出現感冒時，需注意攝入富有營養且易消化的食物，如蔬菜瘦肉粥、蔬菜面條、西紅柿雞蛋面條等。還應注意多休息、多喝水，但對于老年人要注意少量多次的喝水，避免一次飲水量過大造成心衰。同時飲食上還要注意，避免食用辛辣、刺激、油膩食物，如麻辣燙、麻辣香鍋、炸雞等，并且禁止暴飲暴食。