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慢跑對于腎炎病情穩定的人群有益。腎炎患者如果病情穩定，適當地做一些有氧運動，如慢跑、快走、單車或游泳，可增強免疫力，對患者病情的穩定有一定幫助。腎炎患者的運動一定要結合具體的病情來決定。如急性腎小球腎炎的急性期有明顯的浮腫、血壓增高，或者有尿量減少、腎功能異常時，一定要臥床休息，盡量避免劇烈運動。另外，慢性腎小球腎炎急性發作伴有感染，或肉眼血尿時，也要注意休息，避免勞累。如果慢性腎小球腎炎，或者隱匿性腎小球腎炎的患者病情穩定，這時適當運動，如慢跑、快走、游泳、單車等，對患者有益。而慢性腎小球腎炎合并有腎功能異常，或血壓高不容易控制，或浮腫比較明顯時，要減少運動量，適當休息。