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腰肌勞損和腎虛是兩個不同的概念。腰肌勞損是一個疾病的診斷，它是由于腰部應用過久，加上本身腰部不強壯，造成長期的慢性的損傷。它的主要表現就是腰疼，坐久后酸脹不適。對于中醫來說，原因有腎虛或者血瘀。而腎虛本身是中醫的一個詞，腎的功能主要是主生長、主發育、主水、主骨，腎之府是腰，所以腎虛也會造成腰疼，但是這個腰疼和本身的腰肌勞損還是有區別的。從側面來說就是腰肌勞損里邊可能有腎虛的因素，也有可能血瘀的因素，所以是不能完全等同的。但是從治療上，補腎對腰肌勞損的治療有一定的作用，常用的中藥包括六味地黃、金匱腎氣、強腎片，像杜仲、桑寄生、淫羊藿、菟絲子、牛膝等都可以單用，補腎同時也可以治療部分的腰肌勞損。當然如果腰肌勞損還有別的原因，比如從中醫講有氣滯血瘀、風寒濕，還得用不同的藥物來補充治療，不能單純只用補腎的藥物。