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寶寶吃南瓜粥具有以下好處：1、保護呼吸系統：南瓜中含有豐富胡蘿卜素，胡蘿卜素進入人體后轉化成維生素A，可在呼吸道黏膜表面形成保護膜，有效抑制細菌和病毒對呼吸道的侵襲，從而起到保護呼吸系統的作用；2、預防皮膚干燥：通過吃南瓜粥補充維生素A，對預防寶寶皮膚干燥有一定的作用；3、保護視力：補充維生素A還有助于促進視力發育，同時能有效預防近視；4、促進生長發育：南瓜中富含維生素C和維生素B，適量食用南瓜粥有助于促進寶寶身髙、體重增長，對生長發育有益；5、促進消化：南瓜中含有部分纖維素和果膠，適量食用可促進腸胃蠕動，有助于消化。部分便秘的寶寶食用南瓜粥，可起到潤腸通便作用。