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肝硬化患者怎么運動對身體好

    發布時間：2016-03-08   來源：中華康網   

　　肝病發展到肝硬化的階段，說明患者的病情已經很嚴重了，而且現在患者的肝臟也會存在不同程度的損傷，肝硬化（liver患者在平時是需要留意對自己的肝臟的保養的，這樣才能更好的實現康復。肝硬化患者還可以適當的參加一些運動，這對進步患者的機體免疫能力有很大的好處。那么肝硬化患者做什么運動對身體好呢？將在下文中做出分析。

　　專家指出，對于肝硬化患者來說，除了要做好檢查與治療工作以外，生活中也可適當的參加一些體育運動，這樣可以增加患者體質，進步患者自身免疫力，有助于肝硬化患者病情的恢復治療。

　　肝硬化患者也是可以參加體育鍛煉的，一般來說，肝硬化患者運動的原則是：以動為主，動中有靜，消息結合。早期肝硬化肝功能代償良好者，如血清白蛋白在40克/升時，肝硬化的癥狀可以做些活動量不大的鍛煉，如步行、慢跑、散步、打太極、健身舞等有氧運動，進行有節奏的深呼吸，促進肝臟的血液回流，改善肝臟血液循環，以利于肝臟病變的修復。

　　晚期肝硬化患者以休息為主，肝硬化患者休息目的就是為了減輕肝臟負擔，因此患者參加運動應在不增加肝臟負擔的條件下進行，在運動后不覺疲憊的條件下，可循序漸進，緩慢增加運動量，以取得更好的鍛煉效果。另外還要留意運動幅度不要過大、運動時間不要過長等。

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