大家都知道，銀杏果是一種藥材，具有很高的藥用功效。還有人說，吃銀杏果每天不超過四粒，銀杏果怎么吃，食用銀杏果都具有哪些作用，都說女人坐月子很多食物都不能吃，那么，坐月子能吃銀杏果嗎，還有哪些吃銀杏果的方法。

坐月子能吃銀杏果嗎

可以，銀杏果有溫補的作用，特別是補胃，微苦還有清涼的作用，不影響孩子吃奶的!燉豬腳還可以催乳哦!但是記得不要吃的太油膩!

銀杏果一般人均可食用，特別適用于體虛白帶的女生，用治白濁帶下。無論下元虛衰，白帶清稀，或濕熱下注、帶下黃濁者，隨癥配伍，均可使用。

尿頻者亦可食用銀杏果，可治療赤白帶下，小便白濁，小便頻數(shù)、遺尿。

銀杏果中含有的銀杏果酸、銀杏果酚，經(jīng)實驗證明有抑菌和殺菌作用，可用于治療呼吸道感染性疾病，因此呼吸道感染者可食用。

患老年癡呆、高血壓、冠心病者可以食用銀杏果，因為銀杏果可以滋陰養(yǎng)顏抗衰老，擴張微血管，促進血液循環(huán)，使人肌膚、面部紅潤，抗衰老。

肺結(jié)核者可食用，有利于改善病癥，食用后病人的發(fā)熱、盜汗、咳嗽、氣喘、咳血、食欲不振等，可見不同程度的好轉(zhuǎn)。

銀杏果的食用方法有哪些

1、銀杏果甜湯：材料主要有銀杏果、橙子皮、白糖和水。首先，在鍋里放水，把銀杏果倒進去煮，水煮開后把銀杏果撈起來，將銀杏果去皮后切半，把銀杏果里的芯去掉，不然煮起來是苦的;接著，把橙子皮切絲，把銀杏果、橙子皮絲、白糖都攪拌在一起，然后放冰箱放置一個晚上;最后，把適量的腌制好的銀杏果舀在鍋里，倒點已經(jīng)融化了的糖水，再加水一起煮，甜度自己適當(dāng)調(diào)好。注意銀杏果一定要煮熟，否則會有毒哦。

2、冬瓜銀杏果老鴨湯：材料有鴨子500克，冬瓜350克，銀杏果150克，水，蜜棗兩顆，姜片6片。首先，鴨子斬件后飛水撈起瀝干(鍋里水倒掉)，再連同鴨油重新放回鍋里，一次性添足水，放幾片姜，兩顆蜜棗，中火燒開后轉(zhuǎn)小火燉一個小時;接著，冬瓜去瓢切小塊，銀杏果仁用清水過一下，鴨肉燉了一小時后放入銀杏果，繼續(xù)燉一個半小時;最后，再放冬瓜燉半小時，加鹽調(diào)味即可。