中醫(yī)詳解 五臟盛衰時間表
心開始衰落，血氣也逐漸松懈、外散，血氣不足人就變得“好臥”。這一階段，還容易心慌氣短、頭暈乏力、失眠多夢、心煩口干等。養(yǎng)心可以采用一些 食療的辦法。茯神15克、桂圓肉10克、冰糖適量泡水飲，適用于心陰虛導致的心神不寧。人參5~10克、麥冬10克、五味子5克燉烏雞，可緩解心氣陰兩虛 所致的脈弱無力。
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