立夏時節吃哪些蔬菜水果好
夏天要多吃哪些水果：
西瓜—性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量流失的體內鉀鹽。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
西紅柿—在夏季最多最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝去火。
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