常吃6種食物 讓女人一直美下去
對于女人來說，誰都想永遠留住青春，留住美貌，能夠青春常駐。但是最有效的美容良方你有嗎？其實有些食物是可以讓你越吃越年輕的，或許你根本就沒有發現。這6種日常最常見的食物，經常吃能讓女人一直美下去。
1、香蕉
香蕉含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和鐵質，還含有協調身體酸堿度平衡的磷和礦物質，是提神醒腦的最佳保健食品之一。
2、花菜
花菜中含有大量的抗癌酶，其含量遠遠超過其他含酶食物。除此之外，花菜還含有可以防止骨質疏松的鈣質、女性常常缺乏的鐵元素以及有利于孕婦的葉酸。
- 上一篇：立夏時節吃哪些蔬菜水果好
- 下一篇：吃對食物預防器官衰老
- 03-14
- 05-25
- 03-10
- 11-21
- 03-15
- 精彩必讀
-
-
咖啡是一種特殊的飲料，因為它含有大量...
-
-
如今許多整形美容機構存在非法經營情況，因此所...
-
-
據北京天壇醫院院長王晨介紹，天壇醫院建于19...
-
-
餐館食物中毒事件時有發生，給食品安全帶來潛在...
