5個方式讓你遠離春季肝火旺
5、要適量運動
在春季進行適合時令的戶外活動，如散步、踏青、打球、打太極拳等，既能使*氣血通暢，促進新陳代謝，強身健體，又可怡情養肝，達到護肝保健目的。需要注意的是，嚴重肝病患者應該多臥床休息，避免劇烈運動和勞動，待病情穩定再適量活動。
上文的這5個方式更好幫你養肝益臟。春天是疾病頻發的季節， 同時也是乙肝的高發期，做好肝臟的預防工作， 同時也避免了乙肝的發生。
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