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9個生活習慣不注意會損健康

    發布時間:2019-01-24   來源:中華康網   
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7、彎腰疊衣服。

長時間彎腰做家務,頸脖、雙肩肌肉拉伸,容易導致僵硬或酸痛。

專家建議:

疊衣服時,最好不要直接坐在床或地板上,最好坐在桌子邊的凳子上完成。

8、消毒時間不夠1分鐘。

如果消毒不徹底,反而會增加細菌傳播的危險。

專家建議:

滅菌需要30—90秒時間,噴灑消毒劑后,最好離開一會兒,不要立即擦洗。

9、用干手機烘手。

用干手機烘手,會使手部細菌感染面積增加45%。

專家建議:

使用紙巾擦手相對更安全,可以使手上細菌減少近60%。

除這些之外還有其它的常常危害你健康的生活細節,大家在平常中應該常常注意預防,以免對健康造成威脅。

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