重陽節吃什么 這五種水果最養生
重陽節吃什么？每一年的農歷9月初九是傳統的重陽節，九九重陽節對于壓力過大的人來說是一個養生的好時機，那么你知道重陽節養生吃什么嗎?不妨多吃這幾種水果吧。
重陽節吃什么水果
1.石榴
重陽節吃石榴也正是時候，石榴形狀如瘤，皮內有子，秋季果實成熟時采收食用，其口味大致有酸、甜兩種。鮮艷奪目的石榴紅如瑪瑙、白似水晶，十分惹人喜愛，石榴鮮食味甜微酸，加工制成飲料也清涼可口。石榴含有豐富的維生素，其中維生素C以及維生素E族的含量居高，蛋白質、脂肪以及鈣等含量也不低，其中維生素的含量要比蘋果高出很多倍。
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