推薦茶飲

1、補腎潤發茶

材料：取烏龍茶葉3克，槐角、冬瓜皮各40克，山揸15克，何首烏30克。

做法：先將槐角、何首烏、冬瓜皮、山楂用清水煎煮20分鐘，去藥渣，取煮沸的藥汁沖泡烏龍茶葉即可。每日1次，溫熱飲服。

功效：此茶的功效是滋補肝腎，潤須烏發，適用于須發早白者。

2、烏發茶

材料：取何首烏15克，生地3克，白酒適量。

做法：將2味藥用白酒洗凈，切成薄片，用沸水沖泡。用法是3～6日l劑，代茶飲用，連服4個月。

功效：功效此茶的功效是滋補肝腎、益氣養血、黑須發、悅顏色。本方適用于血虛氣弱之發白。

3、芝麻潤發茶

材料：茶葉700克，芝麻500克。

做法：芝麻預先焙黃，每次取2克，加茶葉3克，再加水煎沸3分鐘即可。

飲法：每日一劑，25天為一個療程。

功效：滋補肝腎，潤肺養血，生發烏發，特別適于秋冬干燥季節飲服。

4、芝麻核桃烏發茶

材料：黑芝麻500克，核桃仁200克，白糖200克，綠茶適量。

做法：黑芝麻、核桃仁一同拍碎，糖熔化后拌入，放涼收藏待用。

飲法：每次取芝麻核桃糖10克，用綠茶沖服。

功效：烏發美容，經常飲用可保持頭發不花不白。