睡眠不足8小時(shí)患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)升高
眾所周知，睡得太多或太少對(duì)身體都不好，英國(guó)一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，睡眠時(shí)間不足8小時(shí)，患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)增高，所以貪睡或熬夜的小伙伴們可要注意了!
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