而在國外,已有大量的試驗證明胡蘿卜素吃多了會引發癌癥:芬蘭對2.9萬名50歲以上的嗜煙者進行分組對照試驗。一組定時定量服用胡蘿卜素,另一組為正常對照組。結果發現:服用胡蘿卜素的一組與正常對照組相比,肺癌發病率非但沒有減少,反而高出28%。美國的兩項研究也有類似的結果。
過量食用胡蘿卜素對寶寶也有影響
雖然胡蘿卜素對寶寶同樣很有營養,但也要注意適量。寶寶的抵抗力要比成年人弱很多,寶寶如果過多食用以胡蘿卜素,都有可能引起胡蘿卜血癥,使面部和手部皮膚變成橙黃色,出現食欲不振、精神狀態不穩定、煩燥不安、甚至睡眠不踏實,還伴有夜驚、啼哭、說夢話等表現。