熬夜被偷走的壽命，竟能吃回來？
3. 菊花枸杞元肉茶
【配方】杭白菊5克、枸杞10克、元肉10克，泡茶喝
【功效】杭白菊具有疏散風熱、平肝明目的功效，枸杞補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴;元肉《神農本草經》：“主五臟邪氣，安志，厭食，久服強魂魄，聰明?！彼员静杈哂星甯蚊髂?、補益氣血的效果，適合熬夜沖泡服用。
雖然這些食療方有一些補救作用，但熬夜畢竟對身體影響大，明知不可為，還是少為之。
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