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如何預防痛風最有效
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參與醫生
北京大學人民醫院 遲騁 副主任醫師

患者預防痛風發生的常見措施如下:1、限食高嘌呤食物:患者飲食方面需限制食用高嘌呤類食物,包括魚類、蝦類、貝殼類等海鮮制品,豬、羊、牛等動物內臟,牛羊肉以及肉湯、火鍋湯等高嘌呤食物。另外,包括蠶豆、菌類、筍類等高嘌呤植物性食物以及啤酒等飲品,此類飲食均會明顯升高尿酸水平,因此預防痛風發作患者需限制或控制食用上述食物;2、大量飲水:通常建議高尿酸或痛風急性發作患者每日飲水量應在2000mL以上,可促進尿酸排泄,從而降低發生痛風的風險;3、避免服用相關藥物:患者應盡量避免服用噻嗪類利尿劑等抑制或影響尿酸排泄的藥物,如必須服用藥物,則要注意監測尿酸水平,必要時可給予降尿酸治療。此外,對于已經出現高尿酸血癥的患者而言,可進行降尿酸治療。患者可服用苯溴馬隆、丙磺舒等促進尿酸排泄的藥物,或別嘌醇等抑制尿酸生成的藥物以及碳酸氫鈉類的堿性藥物。

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