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高血壓的患者一般要做到控制飲食，即使用生活方式干預的方法來輔助治療。盡量避免食用辛辣食物或過咸的食物，要戒煙和限酒，這些日常干預對于高血壓的治療來說是非常重要的治療部分。以上所說的對于治療高血壓意義最大的是控制鹽的攝入量。因此對于高血壓的治療來說，限鹽非常重要，尤其對于喜歡吃偏咸的口味飲食習慣的北方人民來說更是如此。