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發燒不可以吃什么

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首都醫科大學附屬北京佑安醫院 汪雯 主任醫師
發燒在臨床上非常常見,發燒期間部分飲食需要注意。發燒期間人食欲下降、消化能力下降,建議主要以清淡、易消化的食物為主,多飲水。該期間盡量不要吃以下食物: 1、油膩食物或大魚大肉,甚至進補的食物,也不要吃牛羊肉、海參等; 2、辛辣刺激的食物,如辣椒、濃茶、咖啡等,也需要注意不要飲用; 3、難以消化的食物,如大塊的肉類,如豬蹄等,在發熱期間盡量不要吃; 4、還有部分情況,比如進食寒涼,從中醫的角度認為的比較寒涼的部分食物,也不要在發熱期間大量進食,如大量冰鎮的水果,西瓜、梨,以及飲料,發燒可能導致口渴,但也不建議喝非常寒涼的食物。 所以重要的原則是食用清淡、易消化的食物,如此胃腸道才能消化,不會引起腹脹、腹瀉或全身不舒服。
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