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患者晚上沒有睡好，第2天會出現心慌癥狀，主要是因為缺乏休息，引起自主神經功能紊亂的表現。尤其是自主神經功能中的交感神經興奮，就會導致患者心跳加快或心律不齊。此時部分患者會表現為心慌、心悸、不適的癥狀，主要與交感神經興奮有關。此外自主神經功能紊亂，亦可能導致交感神經興奮性減低，迷走神經張力增高，亦可能會出現心動過緩，有時患者可感覺到不適。當為上述情況時，患者主要是保證良好的睡眠，保證睡眠時間和睡眠質量，只有改善睡眠后，才能使神經調節得到恢復，避免心慌的癥狀。若經常睡眠欠佳，可能需要到睡眠科就診，明確導致患者的睡眠質量下降的原因，是否需進一步用藥物幫助治療。此外若持續出現心慌、不適癥狀，應觀察患者有無合并其他方面的疾病，如貧血、甲狀腺功能亢進等情況，需進一步就診檢查。