- 飯后躺下有什么危害
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院 臺衛平 主任醫師
飯后立即躺下會有以下危害：1、胃食管反流：食管下段括約肌類似于閥門結構，可以阻擋胃內容物反流到食管。若飽飯后立即躺下，將引起賁門及括約肌一過性松弛，可能引起反酸、燒心等癥狀；2、消化道癥狀：飯后立即躺下可能引起腹脹等消化道癥狀；3、肥胖：飯后不活動，食物能量被吸收，長時間可能導致肥胖。
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