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懷孕當然可以喝皮蛋瘦肉粥，因為粥類的食品對于懷孕早期的胃腸道，通常有很好的保護作用。懷孕早期由于激素水平的升高，通常孕婦會出現惡心、嘔吐等癥狀，并且有食欲不振的現象。所以適當吃好消化或者半流質食物，可以改善胃腸道的癥狀，并且能保證營養的攝入，但是不建議在整個孕期食用太多粥類的食物。因為所有的食物如果是打成糊狀或者粥狀，升糖指數就會明顯升高。所以在懷孕中后期如果大量喝粥，營養攝入并不夠，因為需要有足夠的優質蛋白質、脂肪和碳水化合物的攝入，但是粥類食物的營養有限。并且同時還會造成血糖的異常升高，尤其是不太建議有妊娠期糖尿病的孕婦喝粥。因為喝粥會導致血糖異常升高，導致血糖不是很好控制。所以在懷孕中晚期還是以正常的固體食物為主，不建議喝太多的粥，允許適當的喝粥。