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產婦可以吃皮蛋瘦肉粥，瘦肉和米粥是日常非常常用的原材料，通常對女性不會產生特殊影響，而皮蛋則不同，現在有些皮蛋用石灰輔助做成，可能或多或少都會含有重金屬物質，如果經常吃皮蛋或者過多食用皮蛋，有可能影響乳汁，對孩子產生影響。如果少量進食，通常影響不會特別大。產婦需要注意不要過多攝入皮蛋，畢竟可能含有不良物質。如果吃了特殊類飲食，如皮蛋、蝦，特別是異種蛋白，包括深海蝦、深海魚等，可能會讓孩子產生濕疹、胃腸道不適或者腹瀉等癥狀。如果產婦食用以上食物后孩子有特殊反應，則需要停止繼續食用。